啦
尊敬的家长朋友、同学们：
开学在即，我们将迎来新的学期，为了让学生快速进入新学期状态，保障学校开学工作有序进行，现就开学有关事项做如下温馨提示：
开
学
时
间
2024年2月26日
（农历正月十七，星期一）
正式上课
请同学们按上学期到校时间准时到校
做好开学准备
家长需要提前适应孩子开学的节奏，用爱陪伴，与孩子一起提前做好开学的心理准备，尽快适应新学期的学习生活。同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。
调整作息饮食习惯
1.每天晚上9点入睡，早上早起；
2.参考学校的作息时间表，提前让孩子适应，并保证每天有一定时间的户外运动；
3. 除了调作息，饮食的调整也要跟上，减少零食、夜宵等的摄入。而且在饮食上尽量以清淡为主，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。
回顾整理
1.回顾放假期间的经历体验；
2.对照之前制定的假期计划，看哪些已经做完，哪些还未完成，及时总结分析；
3.聊聊学校、老师和同学，增强“准备开学”的心理暗示，激起孩子对新学期的期待。
平衡时间
每到假期接近尾声，很多孩子都会跟家长提出要求：“我再痛快玩几天，玩够了，开学肯定就能好好学了。”
然而，孩子能够集中注意力的时间很有限。如果快开学了，家长还带孩子疯玩是不可取的。对此，家长可以和孩子商量安排一个合理娱乐时间表，保证孩子合理的“玩的时间”之后，再计划“学的时间”，这样的沟通方式，孩子比较容易接受。
除了做好学与玩的规划，家长还可以试着和孩子谈谈一个关于学习的“真相”：学习有时并不是一件轻松的事情。大部分孩子都很难将学习当作是一件快乐的事，优秀学习成绩的取得，需要孩子能静下心来学习。
理解孩子的情绪
读懂孩子情绪，做好心态上的准备。有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
制定新学期的目标
对于孩子来说，计划能让原本遥远的目标，具体到每一天、每件事。趁开学前的空余，家长赶紧和孩子一起制定目标和计划。
允许缓冲阶段
孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。
家长要理智对待，不必盲目给孩子加压，也不必提前焦虑，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
开学注意事项
一、学生须注意仪容仪表，着装须规范。进校须着我校校服。不得佩戴首饰、耳环等进入校园，发型必须符合规范。
二、为了学生的身体健康，零食不得带入校园，不得携带手机、电话手表、电脑、MP5、iPad、游戏机等通讯、电子产品来校；不得携带管制刀具、棍棒等一切可能影响学习和校园安全的物品入校。
三、做好安全防范
开学前，请同学们认真学习安全知识，做好安全防范，遵守交通规则，平安上下学，对陌生人保持警惕。不到施工场所等危险地方玩耍，不私自到溪、河、水库等地方水域玩耍。如遇火灾，未成年人不能参加扑火抢险。
请家长做好以下安全防范工作：
1.文明过节、文明祭祀，元宵节做好预防火灾工作，规范燃放烟花爆竹、亮灯等祭祀活动，预防森林火灾。
2.做好防寒防凝冻工作，确实不能返校返家的学生及时联系班主任，暂缓返校返家，不得强渡强过。
3.关注孩子身心健康，家长多关注孩子的身心变化，积极化解各种心理和情绪问题，共同引导孩子身心健康成长，如有异常及时联系班主任交流学生假期生活状态。
4.家长多引导学生注意食品安全，不购买三无食品、膨化食品、流动摊点食品、高脂高盐食品。养成良好行为规范，不乱吃乱买，不乱扔乱丢。
5.预防电信网络诈骗，凡是要求收费的一律需要电话核实，包括班主任要求上交的费用，避免造成经济损失，近期有人冒充教师收费和收资料费骗取家长财物。
6.其他安全工作
对孩子再次加强安全教育，如防汛防洪、防雷电、防火安全、用电安全、防盗安全、防溺水、预防毒品、防性侵、防校园欺凌等。
一年四季春为首，莫负春日好时光。
开学在即，让我们家校携手，
愿同学们龙行龘（dá）龘开新局，
前程朤（lǎng）朤奋征程！
播州区第二小学
2024年2月22日
审核：邹维强
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