俗话说得好“零速摔或许会迟到,但永远不会缺席！”这句话让很多新手对自锁系统产生了抗拒，今天我们就来聊一下这让人又爱又恨的自锁系统（简称自锁）。
一.为什么要上自锁？
公路车对于每个人都有不一样的概念。如果把自行车当运动器材的朋友来说，可以推荐上锁，核心就是在稳定的踩踏状态下，更加省力的完成骑行活动，真可谓事半功倍。
稳定：人和车通过自锁相“连接”，无论是颠簸状态还是起身摇车，都不会出现脱踏的情况（损坏、没调整好除外），我们只负责踩踏即可。
省力：双脚固定在最合理，最理想的位置上持续踩踏，你说能不省力吗？同时锁鞋锁踏的选择也很重要，安装锁片位置更重要。
锁鞋：需要了解自己双脚的数据，长度、宽度、脚背高度、足弓类型。
锁踏：常见的有、Look、棒棒糖、Time四种不同制式。
锁片：无论您是 锁片还是look锁片，尽量选带有活动角度的，比如蓝色2度，黄色6度，look灰色4.5度，让脚有一定活动空间，骑起来也是非常舒服的。
二.鞋该怎么选？
1.与普通鞋不同，骑行鞋使用坚硬的鞋底，入门基本都是塑料底，中高端基本都是碳纤维打造。有了自己脚的数据，就可以拿着数据对比着买鞋了，鞋的内长最好比脚长约3mm为合适。
2.锁紧方式大体分两种：①.能骑行过程中调节的，入门一般都是魔术贴，一拉一粘简单易操作，等级高一些的用的都是BOA锁扣，中端是两者并存的较多，长距离骑行可以随时调节。
怎样才算是买到了一双合脚的鞋的呢？方法如下：
穿上后正常锁紧，力度如同穿普通棉袜子一般即可。
不要站起来，坐着双脚放平脚尖碰不到鞋头即可。
站起来后能感觉到袜子碰到了鞋头，但是脚趾碰不到即可。
以上三点都满足了，那么恭喜你！
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