怎么戒掉网瘾？？
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等， 必要时可安排心理治疗。
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的孩子有网瘾，严重影响了他的学习生活，你的心情我非常理解。
心理指导：最好带孩子去心理科就诊，让他本人接受心理疏导，强制的迫使他戒掉还会再犯，必须使孩子自己从内心深处意识到网瘾对他的生活会产生很大的不良影响，然后主动戒掉，家人朋友可以帮助监督。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
病情分析：网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。
意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。
以上是对“怎么戒掉网瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理分析：随着时代的进步，现在有网瘾的孩子越来越多，也给不少家长带来了烦恼
心理指导：戒除网瘾，功夫在网外。一个不能健康使用网络的孩子，他的网外生活也必然是不健康的。孩子的网外生活是否丰富多彩，孩子能否从学业或其他领域中获得价值感，对孩子是否沉迷网络起着决定作用。
指导意见：网络成瘾或称网络依赖，是过度使用网络有悖社会规范，给自己造成损害甚至有损他人的不当行为。成瘾的一个明显特点就是持久性，成瘾后即使已经戒断很久，当又复显原来相关线索，仍然会对成瘾物有强烈的渴求，仍有很高的复发的风险。因此做好相关的治疗是非常重要的。
以上是对“怎么戒掉网瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
指导意见：您好，您这应该是心理依赖症，原因就是追求与不间断地使用某种或某些药物或物质，或从事某种活动，以取得特定的心理效应造成的。精神依赖很难戒掉，包括：手机依赖症、网络依赖症、工作依赖症、学习依赖症、情感依赖症、食物依赖症等。这种情况一般要靠自己控制。
指导意见：不管用那种办法，这都离不开亲人的努力和朋友的关怀，要让他知道离开网络之后有比网络更有意义的事情等待着他。比如给他安排学习，工作，或是陪他出去游玩等等。只要慢慢的接触的越来越少就会逐渐的失去对网络的依赖就会戒掉的
以上是对“怎么戒掉网瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，这个主要还是孩子自己要自觉，能意识到上网和学习哪个重要。
意见建议：你好，建议可以慢慢的从上网打游戏的时间来慢慢减，也可以做点其他有意义的事情来分散注意力。比如现在正在生长发育，可以去打打篮球或者乒乓球。
指导意见：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
指导意见：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
心理分析：网瘾通常是对现实生活中压力的逃避或是现实生活中缺少关爱的表现。
心理指导：建议了解分析孩子的需求，看是否合理是否可以改变，同时大学有免费的心理咨询服务，建议去和驻校的心理咨询师谈谈。祝早日走出阴影！
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
指导意见：你好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
以上是对“怎么戒掉网瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理分析：你好，根据描述，网络成瘾是比较常见的现象，导致的原因可能在于自身意志力较弱。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗可以帮助他。
问题分析：网瘾与一个人的自制力，外界压力都是有关系的，一般靠个人的力量很难戒除。
意见建议：建议可以用很多心理学方法来进行治疗，像是阳性强化法，厌恶疗法等。祝健康。
以上是对“怎么戒掉网瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：您好，根据你的描述情况，如果上网成瘾，建议可以从控制上网时间开始，再逐渐减少上网时间，把注意力集中到其它的事情上面，平时好好休息，注意饮食调节。
指导意见：朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。
您好，根据你的描述情况，如果上网成瘾，建议可以从控制上网时间开始，再逐渐减少上网时间，把注意力集中到其它的事情上面，平时好好休息，注意饮食调节。
指导意见：这样的情况建议找心理医生来进行相关治疗。 现在的年轻小伙都喜欢上网，戒除网瘾也是个很大的难题，必须得他自己认识到自己的行为才能改善！
以上是对“怎么戒掉网瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
评论（0）