1、 Man
《 Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于Real 的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。成员组成包括原六位成员刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝、李光洙 ，以及两位新成员全昭旻、梁世灿。
2、无限挑战
无限挑战是韩国MBC电视台于2005年4月23日开办的一档真人秀综艺节目。节目原本是综艺时段《星期六》内的其中一个环节，经过多次节目改革，最终在2006年5月6日以韩国电视史上第一个“真实综艺节目”独立呈现，以每周不同主题和形式独立制作，《无限挑战》名称由当时沿用至今。《无限挑战》因其创新的形式、灵活的内容设置，以及强大的主持人阵容，取得了韩国综艺史上前所未有的成功。 【 详细>>】
3、金炳万的丛林法则
《金炳万的丛林法则》是一档户外真人秀冒险节目,由金秉万带领小伙伴们去到各种地方冒险。第一季于2011年10月21日开始至2012年1月22日结束，为每周五晚11:05（韩国时间）放送。第二季于2012年5月6日开始至2012年11月16日结束，为每周日晚17:00放送。 【 详细>>】
4、真正的男人
《真正的男人》是韩国MBC电视台拍摄的励志真人秀，以24小时真实体验军队为基础，展现团队生活的全部，让艺人深刻体验军队高强度的训练和简朴的生活。《真正的男人第一季》于2013年4月14日开始在韩国MBC电视台每周日下午6时50分播出。《真正的男人第二季》于2015年3月8日开始在韩国MBC电视台每周日下午6时50分播出。 【 详细>>】
5、极限体能王
《极限体能王》（）是日本东京广播公司（TBS）制作出品的运动娱乐节目，于1997年起作特别节目不定期播出。正式名称是“终极的生存游戏”。的名称是由猿飞佐助的典故而来。节目开创了体能闯关的节目门类，已广销至全球165个国家及地区，先后授权18个国家制作本土化版本，包括美国NBC环球的《 Ninja 》和中国江苏卫视的《极限勇士》。 【 详细>>】
6、都市的法则
《都市的法则》是继《金炳万的丛林法则》后第二个法则，节目将会安排一班艺人去一个不熟悉的城市当中，学习自给自足的存活。参与的艺人们在进行都市的法则期间，将不会有任何金钱上的援助，个人的电子产品也将会被暂时保管，而制作组将会给予他们通讯的器材以确保艺人们在完全身无分文的情况下在该城市中存活。此节目嘉宾的阵容跨越演员和歌手的界限，新鲜感十足，旁白部分更邀请了歌手成诗京来担任，更加提高了节目的可看性。 【 详细>>】
7、全员逃走中
《全员逃走中》（原文：Run for money 逃走中，简称：RFM / 逃走中）是日本富士电视台著作出品的综艺游戏节目，自2004年起季间不定期放送，截至2018年9月累计46集。《全员逃走中》要求参与游戏的“逃亡者”必须在一定的限时内，在所划定的场地中，躲避“猎人”的追捕。成功躲避追捕可获得奖金，被抓到则奖金归零。节目中后期呈现剧情与追逃两条线索交错的模式，游戏过程中不时穿插任务，增加游戏的难度及趣味性。 【 详细>>】
8、被子外面好危险
《被子外面很危险》是韩国MBC电视台于2017年8月27日推出的全新综艺节目，由李尚禹、龙俊亨、、朴载正、姜丹尼尔固定出演。《被子外面很危险》是展现“宅男”艺人们一同外出休假的节目，即使拥有休息时间也不知如何度过的节目成员们将寻找并学习有趣的兴趣爱好，展开“被子外”的生活。 【 详细>>】
9、赤脚的朋友们
《赤脚的朋友们》是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》的新单元，由《KPop Star2》，《家族诞生》，《X MAN》的PD张赫载操刀制作，由姜虎东主持，另有金贤重、银赫、尹施允、UIE、尹钟信、刘世允、金范秀等参加。该节目已于越南录制，将于4月21日首播，届时《星期天真好》将拥有刘在石引领的“ man”和姜虎东引领的“赤脚的朋友们”，预告诞生最强艺能。 【 详细>>】
10、青春不败
《青春不败》是韩国KBS2 TV播出的一档让偶像明星体验自给自足农村生活的实境综艺节目。该节目邀请韩国当红的女子团体成员固定出演，到农村实地体验自给自足的生活，每期节目还会邀请一些韩国艺人担任嘉宾。《青春不败》第二季于2011年11月12日每周六晚11:05 开始播出。 【 详细>>】
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