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玩转民间游戏《跳房子》

尊敬的业主大家好:

想必大家已经注意到了咱们小区中心广场的变化,那就是多了两个地绘:跳房子和绳梯。

▲跳房子、绳梯完工图

项目缘起

由于小区现状缺少儿童游乐场地和设施,适逢北京建立儿童友好城市的大背景,咱们丰台区的责任规划师经过大量的调研和实践,近期在各社区开展了这次儿童地绘游戏的推广,希望能为孩子增加一方童趣的天地,使小朋友们放下电子产品,走到户外锻炼身体,茁壮成长。这次推广已经和街道、社区居委会、业委会报备,在当天的绘制现场也得到了业主的大力支持和热情参与,非常感谢!

▲广场上小朋友自己画的跳房子

▲施工过程中,热心的居民帮责任规划师出谋划策

▲小朋友充满好奇的动手参与,同时也勾起了老奶奶对童年的回忆

游戏介绍—跳房子

游戏简介

跳房子,也叫跳飞机、跳格;趣味性、娱乐性极强,最早起源于罗马帝国时期,已经风靡世界两千多年了。在中国,“跳房子”游戏始于清代,它不仅能提高儿童投掷、跳跃、奔跑、平衡、手眼和手脚协调等能力,同时还可以培育他们的团结协作、遵守规则、克服困难、争胜向上的意识。

游戏规则

第一种:将“子”(沙包或瓦片、石子、铁盒子)扔到格子里,然后单脚跳进除丢有“子”的格子,遇4、5和7、8则可双脚落地,至有“子”的格子要金鸡独立拣起跳过,回到出发点再将子投到下一个格子直到房顶(天),到7、8后要背对着“天”将“子”拣起,然后跳出“天”外,最后背对房子投出“子”,落在哪个格子哪个就是跳者的“房子”,作上记号,下次跳时就可以在那里双脚落地或休息。在跳的过程中,“子”扔不进应扔进的格子里,或扔过界、脚踩线,在并排格子、天空和自己的房子之外双脚落地就算犯规,改由下一个人跳。以最后谁占的房子多为胜利。

第二种:将“子”掷进格子后,逐次用单脚跳入并踢进下一个格子。踢到并排的格子时,须用双脚夹住“子”跳起将其甩到下一个格子,到达“天”外后,再用双脚夹住“子”扔回格子里;或者原路返回到起始线,用双脚夹“子”甩进哪个格子,这个格子就成了自己的房子。规则同第一种一样,完成或犯规后,由下一个人来跳。

这个游戏也是我们小时候经常玩的游戏,在绘制现场勾起了很多爷爷奶奶叔叔阿姨的童年记忆。下面这个儿歌,您还记得吗,不妨带小朋友们一起学一学,唱一唱吧。

小棒棒,细又长,黄土地上画间房;

小瓦片,四方方,我和伙伴来跳房;

房子宽,房子长,房间大小不一样;

左一跳,又一跳,好像青蛙跳水塘;

你也跳,我也跳,跳得西山落太阳。

游戏介绍—绳梯

游戏简介

绳梯又叫敏捷梯,是脚步练习的工具,对很多项需要脚步快速移动的运动项目诸如足球、篮球等都有很大的帮助,是一种很棒的有氧训练工具。它能提高孩子的脚步快速移动能力,从而提高身体灵活性,平衡性和协调性,使孩子在必要的时候做出各个方向的快速移动,同时还会增加神经系统对速度的记忆,提高大脑反应和灵敏度。适合4岁以上的孩子练习,尤其将来准备参加各类球类运动,将会大有优势。

游戏规则

1. 直接跑:就像跑步一样,但注意每步都要落在格子内。

2. 横向移步:侧身横着移动脚步,同样的,脚不能跑到格子外面。

3. 里外移步:脚步既要挪进又要挪出,而且都要刚好落在格子或者刚好不在格子内,这个动作掌握起来还稍晚有点儿难度,一开始得多练几次才能掌握。

4. 左腿跳:很简单,估计孩子有事没事都喜欢这样跳着玩。

5. 右腿跳:换一条腿,继续单腿跳。

6. 双腿跳:还是跳,不过换成双腿同时跳且同时落地。

7. 左右移步:练习孩子左右移动脚步的敏捷度。

8. 交叉跳:这个类似扭扭跳的动作孩子会很感兴趣,但要保持让脚落在该落的地方还是有一定难度。

9. 里外跳:感觉但凡跳的动作孩子都会喜欢,这个“里外跳”同样很有意思。

在做所有这些绳梯训练时,需要注意的是务必要前脚掌着地,并且逐渐有规律地鼓励孩子慢慢提高速度。

还有更多的游戏方法,请小朋友不断探索和尝试吧!

更有许多具有生活气息、风格各异的民间传统游戏,例如跳皮筋、丢手绢、打沙包、纸飞机……已经渐渐消失在我们身边了。大家行动起来吧,让传统游戏回归,留给孩子一份丰富的童年回忆。

有一种游戏叫经典,

有一种文化叫传承;

有一种体育叫玩耍,

有一种玩具叫记忆。

北京瑞思特物业管理有限公司

风荷曲苑管理处

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