关键词：负离子
摘要：近些年，又出现了一个宣称包治百病的保健品——负离子。我们一听到“包治百病”这个词，就觉得非常不靠谱，如果能够包治百病，那每年为什么还会有那么多的人生病，那我们还要医院做什么？笔者在负离子研究领域工作多年，可以负责任地告诉大家，负离子对人体健康确实有一定的积极作用，但并不是有些商家宣传的能够“包治百病”。
细胞健康依赖于正负离子的动态平衡
诺贝尔医学奖——《程序性细胞死亡理论》认为：人是由细胞组成的，细胞病变是百病之源。细胞健康依赖于正负离子(负氧离子)的动态平衡，一旦这个平衡被打破，细胞就会产生病变，从而导致整个身体患病。负离子能增加细胞膜的通透性，让营养物能进入细胞进行代谢，转换成能量供人体利用。比如血液中的糖能进入细胞代谢，血糖值就会下降，所以负离子(负氧离子)对维持细胞健康至关重要。
国家重点图书《现代物理治疗学》提出，负离子对人体疾病有改善作用
负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液黏稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
负离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑内及组织内的5-HT水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱等有良好效果。
研究证明：负离子是一种天然的净化因子，可为人们提供一个干净健康的呼吸环境
长时间生活在被严重污染的空气中，极易引发支气管炎以及肺癌等疾病。小粒径负离子可高效净化空气，给人们个洁净的呼吸环境，减少肺部疾病发病。清华大学教授、博士生导师林金明在其所著的《环境、健康与负氧离子》一书中强调：因小粒径负离子获得了多余的电子而呈现负电性，便可以与空气中的漂浮的PM2.5、有毒气体、气溶胶（均带正电荷）正负相吸，使其产降到地面上，从而起到净化空气的效果。在含有高浓度小粒径负离子的空气中，直径1μm以下的微尘、细菌、病毒等几乎为零。
此外，并不是所有的负离子都能对人体健康发挥作用，粒径小、活性高、自然扩散距离远的小粒径负离子，才能够有效穿透人体的血脑屏障，从而发挥作用。注意！负离子对人体健康的作用，不是一蹴而就的，而是一个长期的过程。
在环境污染以及各种疾病高发的现代社会中，长期呼吸小粒径负离子确实对人体健康有一定的积极作用。笔者在此提醒大家注意，宣称包治百病的疗养品并不靠谱，科学理想消费才是王道。
1、引于：《程序性细胞死亡理论》
2、引于：国家重点图书《现代物理治疗学》，作者：主任医师、博士生导师陈景藻，曾任第一军医大学以及第四军医大学校长
3、引于：《环境、健康与负氧离子》，作者：清华大学教授、博士生导师林金明
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