2022.08.14 周日
手机不仅是吞噬时间的黑洞，更是精神的毒品，健康的杀手。
——大宝老师
作者|大宝老师
来源|爸妈视界（ID: ）
你在熬夜玩手机时，有没有出现过突然头痛、想吐、胸口发闷、手脚也有点发麻的情况。
大宝老师出现过好几次，一直担心自己身体出了问题。结果，这两天就刷到了“玩手机玩出脑梗？”的新闻，顿时吓了一跳。
近日，暨南大学附属第一医院就收治了一位因为玩手机诱发脑梗而入院的男孩。
年仅17岁的小刘（化名）是某手游的资深粉丝，在放假后立刻不分昼夜地放纵起来，困了就小憩了两个点，饿了就糊弄一顿外卖。
在连续激战40多个小时后，准备下床时突然发现自己头晕头痛连站也站不稳，被紧急送往了医院。
而且，并不止一例。
浙江小伙阿勇也在假期疯狂放纵自己，天天打游戏，一打就是七八个小时一动不动。
某天起床刚坐到饭桌前就感觉不对了，手哆嗦着拿不稳筷子，头痛欲裂，看东西也天旋地转。
随后入院就诊，头颅CT和磁共振检查提示：右侧小脑发生了急性梗死。
要知道多发性脑梗死！也就是我们常说的——中风！
一直以来都是在中老年人群中比较常见，万万没想到，现在却发生在年轻人身上！
其实，这一切早有征兆！
一位心理咨询师朋友和我提到，今年暑假几乎90%的亲子咨询里，都包含了孩子玩手机的问题。
许多家长提到孩子自从放假开始，就整天机不离手，晚上不睡，早上不起，饭也不好好吃，要么在床上，要么在沙发，一靠就是一整天。
当大脑神经一直处于高度紧张的状态下，且没摄入足够的水分和能量，如果血管本身就比较细，各种因素叠加就很容易诱发脑梗，或者其他疾病！
去年暑假，一个9岁男孩常常躺着玩手机，一玩就是几个小时，开学不久便开始低烧、呕吐、左腿变得又粗又黑，不能走路。
经检查，竟是因长时间玩手机保持不动，下肢静脉形成大量血栓，在开学后血栓脱落进入肺动脉，导致肺部血管堵塞，造成生命危险。
手机确实给我们带来了无数的便利，足不出户就可以上网课学习知识，老师和家长可以随时无缝对接……
但我们也要认识到，无论多好的工具，只要父母不加以合理的控制，任由孩子去玩，都不会有好的结果。
它不仅是吞噬时间的黑洞，更是精神的毒品，健康的杀手，更可怕的是还对身体造成了3个惊人变化……
大脑萎缩，智商下降
央视曾发布研究报告：长期沉迷网游的孩子，其大脑结构竟然跟患有阿兹海默的老人结构相像。
随后西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯的研究也表示：沉迷于手机的孩子大脑，与普通孩子大脑的形态有着明显的区别。
健康的大脑丰盈饱满，纹路清晰，上瘾的大脑，仿佛一个风干的核桃，坑坑洼洼，看起来触目惊心。
这是因为上瘾后前额叶灰质体积开始缩小，回皮层、岛叶、眶额皮层等大脑结构都发生改变。
更可怕的是，上瘾孩子与阿兹海默症患者症状也极为相像，大脑萎缩后，孩子的认知、思维、想象能力等退化，变得越来越“笨”，智商远落后于少玩或不玩手机的孩子。
透过这一组测试图，我们更能看清真相。
几乎不看电子产品的孩子，构图清晰还可以描绘出人物特点。
看电子产品超过3小时的孩子，也可以完整画出人物线条。
而长时间无节制观看电子产品的孩子，绘画出的人物抽象，甚至缺胳膊少腿。
当孩子学习怎么都学不会时，也许是被手机毒害了！
沟通能力下降。
电子产品的长时间使用会改变我们的沟通方式和学习方式。
线上社交与当面社交之间有相通之处，但所调动的能力，调动的大脑区域、神经，并不完全相同。
孩子社交能力也仍在成长阶段，线上社交越俎代庖地包办了过多社交场景，不仅不能对孩子表达能力进行锻炼，还会对其造成负面影响。
就好比鲁滨逊流落荒岛，逐渐失去语言能力，变得像野人一样。
沟通能力更是如此，如果长时间得不到使用，也是会退化的。
从不擅长沟通到逃避沟通，恶性循环的作用下，他们的社交能力、社交意愿，还可能受到进一步侵蚀。
据中国青年报2022年统计，有超过80%的大学生，自认为存在社恐问题。
有53.66%的人害怕在公共场合发言
有43.17%的人在寻求帮助时会羞怯
41.15%的人在陌生环境会感到不适
52.11%的人不喜欢身处社交场合
33.29%的人在路上碰到熟人会假装没看到
45.94%的人害怕与陌生人沟通
有的孩子过年回家，也是一人捧着一个手机，低头打字，一言不发。
长此以往，谁愿意将来的某一天，一群围坐在同一张桌子边的人需要通过手机来交流呢？
学习能力下降。
知乎上有人说：
“我原来非常喜欢读书，专业性很强的书都看得进去。短视频最火的那一个月，我连爽文小说都看不下去了。”
这是因为手机带给我们的信息最大特点就是快反馈。
一个短视频3秒抓不住眼球，手指不由自主的就滑向了下一个
一个问题只要进行搜索，就能立刻获得答案
一部影片一本书也有人整理成短短几十秒的视频，“带”我们进行观看，鉴赏
唾手可得的快感不仅让孩子对正常的获取知识失去耐心，习惯了知识、观点被他人“嚼碎”后灌输到大脑，更会让孩失去思考的能力。
德国的教育学者说过的："知识是不应该传授给学生的，而应当引导学生去发现它们，独立地掌握它们。"
还记得小时候当遇到不认识的字，家长不会直接告诉答案，而是让我们去自己查字典。
在寻找答案的过程中，不仅加深了我们的记忆，还在字典中获得了这个字更深的了解。
而那些通过手机3分钟看完四大名著，“×辅导”帮忙写完作业，缺少对知识深入持久的钻研和思考的孩子，要怎么才能学得好！
如今，越来越多的家长和老师认识到了学生过度使用手机的危害。
国家教育部也在致力于解决这一问题。
7月28日，福建省正式通过了《福建省禁止中小学幼儿园学生携带手机进入课堂的规定》，并将于9月1日起正式施行！
此次，福建以“立法”的形式全面禁止中小学生携带手机进入课堂，这无疑表明了对学生带手机进课堂说“不”的鲜明态度。
北京多所学校，也早在2018年就明令禁止学生在校使用手机。
控制孩子玩手机，迫在眉睫！
国家重拳出击，家长们也千万不要落后，我们要成为孩子与“垃圾快乐”间的一道墙。（看到这，相信许多父母已经拿起了亲子五件套）
这是一位妈妈专门为孩子制定了玩手机、IPAD的规则，大家可以借鉴起来：
每天只能玩30分钟；
玩的时候要跟父母确认；
超时、偷玩就要取消资格
……
好孩子都是“规矩”出来的，规矩与爱相辅相成，才能更好的成就孩子的未来。
点个在看，请老师、家长务必转给孩子！
希望他们能在父母的陪伴和引导下，度过一个充实又有意义的暑假。
别再让“手机悲剧”再次发生！
|素材来源：“爸妈视界”（ID:)。父母的身份平凡而伟大，咱们眼中的世界有温情、责任、担当，也有无奈、烦恼和困惑。本公众号希望提供一些有价值的案例与话题，与爸妈们一起：剖析社会热点、感悟人情冷暖，从百万父母视界中增长婚姻、家庭、育儿的智慧，从容应对家庭生活，收获幸福与快乐！
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