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标签:护眼食物

老人吃什么对眼睛好 7种护眼食物要知道

老人吃什么对眼睛好 7种护眼食物要知道

1、胡萝卜 胡萝卜中富含大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A,维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,避免夜盲症的...

admin 2024年07月14日 52 views 0
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