最靠谱的打坐方法(适合新手) 注:语音由机器人阅读,体验不好,要求高的可以不听,在此见谅. 文源:修行圈 打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是...