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啪得越多,下面越松?真正让你松的是这些事情!

图片来源 微博

最后,该厂家的广告只在网上停留了70分钟便下架了……

虽然这件事已经过去好几天了,热搜也降下去了,但界妹还是忍不住还想和大家说一说。这个事件反映了很多人的一种错误观点——啪多了就会松,性生活不和谐就是女方下面松。

图片来源 知乎

唉,界妹真是……

在网络上,关于阴道松弛的谣言到处都是,大家看了以后也不免疑惑:

啪多了,阴道真的会变松吗?

有哪些因素会导致阴道松弛?

有什么可以缩阴的产品吗?

缩阴手术能做吗?

真有阴道松弛症?跟啪啪啪有关吗?

阴道松弛症 (VLS) 是盆底功能障碍性疾病中的一种,是压力性尿失禁、尿道膨出和膀胱膨出的前期病变 [1] 。

而VLS病因复杂,主要病因包括:

纵观这几个病因,愣是没看到啪啪啪相关的…… 反而妊娠分娩、老化像是逃不掉的大问题。

此处,想必又有女性担心了:那我生孩子以后,阴道松弛怎么办?

其实,分娩导致的阴道松弛,会在产后慢慢恢复。虽然不能恢复到孕前的状态。

但即便如此,性生活也不会有啥变化的,除非盆底肌受损。

除了妊娠分娩,老化也是阴道松弛的罪魁祸首之一。

研究表明,随着女性年龄增高,泌尿生殖道渐趋萎缩,出现阴道皱襞宽大,阴道壁变薄,阴道分泌物减少,阴道干涩、性交困难、阴道感染的风险显著增加;同时盆底肌肉的收缩力和支持力降低,发生VLS的概率增大 [1] 。

但是,这个情况一般发生在绝经后,且与雌激素分泌减少相关。

想预防VLS,该怎么做?

刚才我们系统地分析了VLS的病因,再次强调与啪啪啪无关。

所以,也别想着啪多了就会松。要预防VLS,就要对因下药!再加上坚持做凯格尔运动!

很多女性都要经历怀孕分娩,这个过程中,盆底的肌肉、神经、血管都会随着胎儿体重增加而受到不同程度的损伤。

想要降低盆底肌功能障碍的问题,就要做好这几件事 :

1、 控制胎儿体重;

2、 羊水过多等异常情况,及时就诊;

3、 产后“坐月子”要休息好,不能为了减肥就急于锻炼。

导致腹压增高的危险因素包括肥胖、便秘。

因此,要改变自己的生活习惯,控制体重,减少便秘的发生。

绝经后雌激素分泌减少,泌尿生殖道萎缩,导致阴道松弛、性交障碍。

不过,这是可以通过激素治疗来缓解症状的。建议去专科医院就诊,提前干预。

市面上的缩阴产品,到底靠不靠谱?

一句话:大部分不靠谱!

目前可以考虑用阴道哑铃进行锻炼。但在选择的合适的产品时,需要睁大眼睛看清楚。

除此之外,阴道缩紧术也是可以考虑的方式。

阴道缩紧术是通过手术修复损伤和松弛的肌肉及筋膜,使阴道弹性增强。主要包括阴道前壁和阴道后壁缝合、阴道侧壁的黏膜切除 [2] 。

另一种阴道整形的方式是通过激光治疗阴道松弛症。

具体的术式选择需要到专科医院寻找专业的医生。

小结:

1、 啪多了并不会变松。啪啪啪次数、阴道松紧程度也和女性的幸福无关。

2、 想避免阴道松弛,需要牢记病因,对因下药!坚持凯格尔运动!

3、 缩阴产品不靠谱,少交智商税,预防大于治疗。

参考文献:

[1]白军,郝玉婧,高艳萍.阴道松弛症病因学研究进展[J].国际妇产科学杂志,2020,47(4):417-421.

[2]齐向东,古琴妹.女性会阴整形现状[J].中国美容整形外科杂志,2020,31(3):129-132,141. DOI:10.3969/j.issn.1673-7040.2020.03.001.

本文首发:医学界妇产科频道

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