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高颜值健身美女,相比较马甲线,腰臀比更迷人魅力十足

她的粉丝都经常会给她留言表示,她的身材是非常完美的,而她本人也是一直为了保持身材在做出一些努力。

生活中的她是更喜欢享受美食的女生,但是因为长期食用的食物,导致她的身材曾经有段时间发胖,为了能够更好地享受美食,所以她才会开始接触健身。

她经常会在网上分享自己和美食的合照,同时也会分享一些自己健身时候的照片。

她的腹部马甲线就是在健身房练出来的,健身房里有很多的腹部训练工具,有一些可以很好的帮助,促进脂肪快速燃烧,对于练出马甲线有非常好的效果。

而她的腰臀比也是非常完美,臀部曲线能够彰显出完美的身材比例,她在进行臀部训练的时候,选择最多的就是深蹲练习,深蹲练习几乎是她每天必做的训练动作。

每次做深蹲的话,最少是做60次,最多的情况下她做了100次的深蹲,其实听起来不是特别的多,但是凡是进行过深蹲练习的朋友都会知道,进行30次左右的瞬间,就明显的感觉到自己的腿部发酸,而且可能会感觉明显的腿发抖。

看她的样子感觉她是一个没有什么力量的女生,其实殊不知她的力量还是非常强的,她的平时的力量训练并没有白做。

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