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教你家常美味的韭菜炒丝瓜,简单好做,营养丰富,孩子们特喜欢

#头条创作挑战赛#

欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

忙碌了一天,在难得的休息时间,自然要做一些美食,来好好犒劳一下自己啦。小编虽然说是在平常爱吃有着肉肉的美食,但是对于美味的素菜也是超喜欢的啊,毕竟现在要荤素结合,营养均衡吗。其实,也是在为自己的吃货属性, 找一个合适的理由。丝瓜是我很爱吃的美食之一,尤其是我们大厨做的那道韭菜炒丝瓜更是让人喜欢,咸香适口,越吃越想吃。

韭菜炒丝瓜这道美食做起来不是很麻烦,在味道很好的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你家常美味的韭菜炒丝瓜,简单好做,营养丰富,孩子们特喜欢。

美味的韭菜炒丝瓜

食材:丝瓜、韭菜、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、盐

做法:1、先把所需的食材准备好,把丝瓜仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质之后,切成小块;

2、接下来,把韭菜择洗干净,去掉根部等杂质,切成段,放入干净的盆里;

3、接着,把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质后,切成葱花、姜丝和蒜片;

4、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入丝瓜,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒一会儿;

5、再放入韭菜段,加入适量的酱油、盐,继续翻炒到食材成熟入味,即可;

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