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家人去世,该不该发朋友圈?

最近,我的一位好友在爷爷去世的当晚,发了一条很长的朋友圈,细数了自己和爷爷的动人瞬间,表达了对爷爷去世的悲痛。

这条朋友圈发出去还不到五分钟,就有人在下面质问:这你都发朋友圈???

而这位提出质问的朋友,在我印象中,几乎是一个不发朋友圈的人。

爷爷去世发朋友圈就该被质问?

我觉得得看动机,如果是装可怜博人眼球,写一些悲痛的话,内心却毫无波澜,那当然是不合适的。

但如果他纯粹就是一个喜欢发朋友圈,把朋友圈当做宣泄情感的出口的人。那爷爷去世发个朋友圈,表达一下悲痛,似乎也没啥不合适。

当然,他写这条朋友圈时的内心,只有他自己最清楚。

而那个质问他的人,其实已经在潜意识中认为他动机不纯了。

我是一个喜欢写作的人,也有人曾问过我,为什么你要把自己的很多事都写下来,还发出去给别人看?

是这样的,每个人都会有悲伤或者情绪低落的时候,而在这个时候,往往需要一个宣泄情感的出口。

而因为个体的差异,每个人宣泄情感的出口其实都不太一样。

比如说,对于很多男孩子来说,可能就是一杯接着一杯喝酒,在KTV里用最大的嗓音歌唱,又或者一根接着一根抽烟。

我不能喝酒,抽不起烟,宣泄情感的出口,就是写写文章,写心情,写故事,然后发到网络上,有时候有的网友有感而发,还会加的我的微信跟我聊很久。

与很多网友交流的过程中,你可能会渐渐发现这世上的烦恼大多相似,很多事情说开了,其实也就那么回事。

所以,为什么我要把很多事情写下来,发出去给别人看。

因为表达与交流,是我宣泄情感的一个出口,是我自我救赎的一种方式。

在我的所有网友中,小瑜年纪最小,是唯一的零零后。

我们相识于一个英雄联盟的游戏群。

小瑜是一个话很多的孩子,只要一有人在微信群说话,她立马能秒回。

别人说一句,她至少回三句。

我原本很不理解,一个十几岁的小姑娘,每天花好几个小时在微信群聊天,是作业太少了吗?

后来我在和她单独聊天的过程中得知,她爸妈在她很小的时候就离婚了。

她跟着爸爸,可是爸爸每天都在忙工作,就算回家了,父女两也是各做各的,很少有交流。

她一个人很孤独。

为了对抗孤独,小瑜加入了很多微信群。

小瑜说:“始终保持和别人交流的状态,可以忘记很多难过的事情,忘记自己很孤独,忘记爸爸的责骂,忘记妈妈的冷落。”

所以,飞快地打字,秒回别人的消息,有一句没一句地和陌生人聊着天,这就是小瑜宣泄情感的出口,也是小瑜自我救赎的方式。

她知道,就算很孤独,没人关心,也不能颓废,不能放弃自己,所以她才会在虚拟的世界里,努力地挖掘并积攒起那一点点仅有的欢乐,对抗孤独,保持微笑。

可是,如果没有这个出口,会怎么样?

无数抑郁症造成的令人悲痛惋惜的案例其实已经回答了这个问题。

作为精神科自杀率最高的疾病,抑郁症会使人沉浸于无休止的悲伤和痛苦之中,找不到任何出口,从而对这个世界产生绝望。

所以,每个人都应该找到属于自己的宣泄情感的出口,让它陪你安然度过一个又一个难以入眠的夜晚。

我刚毕业工作的一段时间里,很迷茫,很痛苦,每天加班,却感受不到生命前进的脚步。

那段时间,我曾在晚上一个人沿着陌生的道路漫无目的地走,也曾躺在沙发上一夜不睡,但也始终想不通自己的前途在哪。

就感觉生活毫无意义,前方一片迷茫,很颓唐。

但一番思想挣扎之后,我还是决定试图救一下我自己。

那时我正好看到一篇文章说,每个独居的人,都该养一只猫。

于是,我收养了一只流浪的橘猫。

一个人不想出去吃饭。

于是,我就开始自己学做饭。

到现在,毕业两年了,我觉得我活得很好。

每天下班都有期盼,因为一开门,就有一只可爱的小橘猫朝你喵喵叫两声,然后用软软的身子蹭蹭你的小腿。

这时候把它抱起来,它眯着眼,你摸摸它的头,上一天班的疲惫瞬间就会减去一大半。

这两年,我也学会了一些简单的菜,自己想吃就做什么。

因为学习做饭,我还让生活渐渐有了仪式感,比如冬至的时候,我会自己包饺子。元宵节的时候,会自己煮汤圆。

养猫和做饭,很简单的两件小事,让我原本没有盼头的日子,增添了很多小确幸,也让我渐渐学会了乐观和坦然。

所以,这世界上可能确实有很多磨难,每个人的生活都不容易,但不管多么困难,也一定要找到救赎自己的方式和情感宣泄的出口。

不管是发朋友圈,和别人吐槽,大醉一场,又或是通过改变生活方式,一点点去发掘生命中的小确幸。

每个人都可以快乐地过一生,前提是你要学会怎么把负面的东西一点点都丢掉。

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