关节移位型O型腿的矫正

对于长期不良用力习惯引起的O型腿，不属于疾病范畴，正确的矫正方法是整骨手法矫正，这种方法的优势：1、可以肌肉关节同时调整，既可以对关节进行矫正又可以消除肌肉的劳损；2、可以根据具体情况调整方案、3、对骨盆移位或两腿程度不一致的情况可以针对性调整。

在做整骨手法矫正的同时需要配合锻炼，在手法矫正的同时配合锻炼，主要目的是通过锻炼来纠正错误的用力习惯、让人能够掌握新的力学平衡。

对于比较轻度的O型腿可以采用O型腿矫正床配合锻炼的方法进行矫正。

为什么单纯锻炼不能矫正O型腿：1、O型腿一旦形成就会引起肌肉韧带的劳损，这种劳损是O型腿持续加重的一个重要原因，如果用单纯锻炼的方法必然引起劳损进一步加重；2、O型腿的形成并不是肌肉的力量把骨头拉歪了，而是人体自身的体重把腿压弯了，用锻炼的力量很难对抗体重本身的力量；3、O型腿一旦形成就会一系列复杂的连锁反应，单纯锻炼根本不能精确地解决O型腿所存在的一系列问题。

对于关节移位引起的O型腿首选整骨手法矫正，因为我们做形体矫正的最重要的目的就是让人恢复正常的形态结构，如果以有创的方法实现两膝并拢的目的就必然会造成部分软组织或骨骼的损伤，从医学的角度来说，任何创伤都不可能百分百地恢复正常。整骨手法矫正是所有非手术矫正方法中理论最科学、效果最可靠的。

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