中学生网络成瘾诊断量表量表介绍1、测评方式：自评2、量表功能：13～18岁年龄段的中学生是网络成瘾的重灾区，而中学生年龄段又具有独特的心理和语言特点，但是目前诊断标准的建立多以大学生为样本，较少涉及中学生。为此，管玲玲、刘炳伦、刘兆玺根据项目反应理论编制了中学生网络成瘾诊断量表。3、适用人群:13-18岁学生4、测评时长:3~5分钟二、具体测试量表介绍：中学生网络成瘾诊断量表属自评量表，包括上网渴求与耐受、戒断反应和不良后果3个维度，13个条目。测评指导：本量表是为了您的网络健康状况而设计的，看看每一个描述是否和自己相符，选择符合您的情况。题目不是是我要花很多的时间上网才会觉得过瘾01我每次醒来，想到的第一件事就是上网01我下了网就会感到无聊01不能上网我就会坐立不安01我经常请假或逃课去上网01为了上网我经常跟家里人吵架01因为上网我跟大家的来往少了01上网使我学习成绩下降01为了上网我经常不按时吃饭01我经常熬夜上网.01上网使我平时好走神01上网使我记性变差了01我的零钱差不多都用来上网了01三、使用指南1、计分方法：该量表共有13个条目，每个条目分两级，采用1分法计分，“是”计1分，“不是”计2分。
13个条目总分大于5分即表明上网已经成瘾，分数的高低反映了成瘾的严重程度。2、分析表分数分析小于5分未成瘾大于5分上网成瘾个性化建议通用：网瘾为\t"/item/%E7%BD%91%E7%98%BE/"网络成瘾症的简称，是指\t"/item/%E7%BD%91%E7%98%BE/"上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、独特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。对于治疗网瘾的问题，主要考虑心理治疗，尤其是以认知行为治疗为主，也可以考虑森田疗法、系统脱敏疗法，以及家庭疗法、精神分析疗法等多种心理治疗方法。
无论是哪一种心理治疗方法，都需要与心理咨询师沟通、交流，在心理咨询师的帮助下积极的进行治疗，比如自己的网瘾是因为家庭关系不和、与自己父母关系特别紧张，以及有很多的矛盾、冲突引起，这个时候可以考虑家庭疗法，让家里人一起来到心理咨询师的面前，互相沟通，循环提问，让每个人都能学会从对方的角度理解问题，互相接纳。如果是因为自己有些童年期不良经历或者潜意识里有很多的矛盾以及压抑的欲望，可以考虑精神分析的治疗方法，当自己有特别自卑、特别敏感的问题，对自我没有办法很好的接纳，这个时候可以选择人本主义的治疗方法，学会自我鼓励，学会接受自我，同时了解自己的合理需要，不停的激励自己努力奋斗，最终达到自我实现，从而摆脱沉迷于网络的问题。最好的是推荐认知行为治疗，改变歪曲的信念，从行为方面改变网瘾的问题，发展健康的行为质量，才能有效解决网瘾的问题。声明：基于人心理特征的复杂性，以及测评本身信效度的局限性，本测评结果只可作为近期心理健康水平的参考，不可作为相关疾病（心理问题）的诊断标准，如有进一步需求或疑问请联系专业机构人员。
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