今天是属于所有女性的节日，
有了宝宝的父母，
不知还有没有恋爱时的浪漫了？
买一束玫瑰？貌似没啥意思！
买一盒巧克力？这个可以有，还可以给宝宝尝尝！
But，家长们要注意了：
不是所有的宝宝都可以吃巧克力的！
那孩子多大才可以吃巧克力呢？
小易今天就和各位妈妈们讲讲：
关于孩子吃巧克力的那些事
孩子多大可以吃巧克力？
3岁以下的幼儿并不适合。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
孩子吃代可可脂的巧克力好吗？
不好，虽然代可可脂口感较好，但对心血管系统不好，会引起动脉粥样硬化，影响孩子身体健康。
目前市售的巧克力多数含糖分、咖啡因、可可碱、人工香料及色素等，咖啡因会刺激中枢神经、影响睡眠及情绪，会使儿童不易入睡和哭闹不安。所以给孩子吃的巧克力，尽量选择纯可可脂的。
孩子吃巧克力需要注意些什么呢？
坚果类的巧克力尽量不给孩子吃，因为细碎的坚果容易呛入气道，严重的会引起孩子窒息，还有的孩子会对花生等坚果过敏，所以家长要格外留心。
吃巧克力的时间？
给孩子吃巧克力最好别在中午以后，同时尽量距离午饭时间远一些，以免影响正餐。有研究显示，孩子代谢咖啡因的时间一般为7~30小时。如果摄入咖啡因太晚，可能到半夜才只代谢掉一半，影响孩子睡眠。孩子每天吃巧克力的量也不宜过多，最好别超过50克，或者热量别超过200卡路里，以免影响胃肠道的消化吸收功能。
牛奶与巧克力不宜同食
因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。
如果三岁以上的孩子要吃巧克力，家长要购买质量信得过的产品，还要查看成分配比，以选择可可纯度高的黑巧克力和白巧克力为宜，每天的量不要超过一块（50～80克）。
那有木有孩子喜欢 妈妈放心的呢？
健达巧克力是意大利费列罗旗下品牌，产自德国，专门为孩子而开发，孩子非常喜欢，营养非常丰富，正是因为它的营养，所以老少皆宜，尤其适合上班族补充能量和各种营养。
健达巧克力是专为3-12岁的孩子研制的儿童巧克力，
它含有丰富的牛奶,
美味可口并富有营养。
每一小块健达巧克力都有看得见的奶制品夹心
8条健达巧克力相当于一杯牛奶的绝大多数营养
更有专门为小朋友们设计的巧克力：
给小朋友最好的礼物，
一定要给最新鲜的！
3个愿望，一次满足！
如此专业的巧克力，正在拼购，
明天上午10点结束，
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