花胶，是鱼肚里的鱼鳔的干制品，但是不是所有鱼鳔都能称为花胶。有功效价值的才能叫花胶，那么胃不好的人可以吃花胶吗？其实是可以的，但是不是任何花胶都可以吃，下面全面解答分析这个问题。
1、胃不好的人吃花胶注意：吃的时间
肠胃不好的人建议早上吃鱼胶，早上是吸收比较好的时间段。也是人体需要花胶的时间段。肠胃不好的人跟正常人不一样，所以吃的时间要注意，这是第一点。
2、胃不好的人吃花胶注意：用量
花胶是可以吃，但是一定要控制用量，才能达到好的效果。花胶本身也有养胃效果的。但是怕肠胃吸收率太低，所以建议少量多次的吃。可以每天吃10克，小孩或者老人的用量要更少一点。正常人是20克的，但是肠胃不好的人一次10克就好。可以每天吃也可以隔天吃。
3、胃不好的人吃花胶注意：老胶
这也是前面说的不是所有花胶都可以吃，因为新胶生性强，对脾胃会有负担。而老花胶本身比新胶更容易吸收，效果更好，老胶不伤脾胃，肠胃不好的人建议吃老胶。老胶可以在皇海堂店那找，她们专注老胶的。肠胃不好的人不要吃新胶了，新胶不只是效果差，而且吸收也难，对脾胃造成不必要的负担哦。
4、胃不好的人吃花胶注意：吃法
肠胃不好一般是消化不良，消化紊乱，和不健康饮食有关。老花胶可以吃，但是健康的做法更重要。不要和一些辛辣刺激性食物和生冷食物一起炖。因为肠胃不好的人，本质上不能吃这些生冷和辛辣刺激性食物的。
也有人问，有胃病的可以吃花胶吗？鱼胶难消化吗？等等问题，都不再是问题了。胃病的人也是可以吃花胶的，鱼胶难消化吗？这个看情况，老胶是不难消化的，老胶是容易吸收的。而新胶就不好消化了。这也是为什么老胶效果更好的原因之一啦。
花胶对胃有帮助作用，但是重点是上面的第3点说的，要吃老胶。这是最重要的一点，也是最关键的一点。有的人吃花胶肠胃反而加重了，有的人吃花胶肠胃都好了，有一些花胶的小白鼠实验，对胃溃疡的小白鼠做实验，也验证了老胶对调理肠胃有很大的作用。吃着吃着就胃好了。当然，要选对花胶，再坚持吃，这样才能有更好更正确的效果哦。
评论（0）