3月1日是全国各地幼儿园的开学日，有趣、有焦虑的幼儿园生活已经开始了。
2021年新学期，家长如何帮助孩子调整心态，去适应幼儿园生活，家长在开学第一周需要做哪些事？
保持孩子心情舒畅
开学第一周，精神状态很重要。
这就要孩子身处的整体环境是一个和谐，舒畅的场景。
调整孩子的作息时间，让他有充足的睡眠，这样不仅能够助于孩子身心健康，还能让他更快速地适应幼儿园。
同时，在开学的前几周，家长最好是亲子接送孩子，并且要积极和他谈论在幼儿园当中的生活，让孩子心中留下更多对幼儿园的快乐回忆。
强调安全意识
在寒假生活中的很长时间内，孩子基本上都是和家长呆在一起，并没有独立的活动时间。
进入幼儿园之后，孩子独立生活的机会变得更多，家长需要不断地给孩子强调安全意识，让孩子从心里去接受安全的重要性。
比如说，在幼儿园上学期间，一定要注意个人安全，和同学并排上下楼的时候靠右走，不在阳台上、楼梯上和同学嬉戏打闹，不要将小玩具放在自己的口中......
拒绝拖延症
相信孩子们在寒假生活中或多或许养成了拖延症的习惯，拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。
在《儿童人格教育》书中有一句话：“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈”。
其实，很多小事情都是小孩子能够独立完成的，比如吃饭、擦屁股、穿衣服。
当孩子进入幼儿园之后，其实很多事情都是自己在负责的。所以说，改变孩子拖延症的第一步，就要适当的对孩子“狠一点”，自己的事情自己做。
调整好孩子分离焦虑情绪
每一个孩子的适应性都不同，在幼儿园所表现出的分离焦虑情绪会有较大差异。有的孩子依旧很活跃，一副“谁都不能让我哭”的样子；但有的孩子一离开爸爸妈妈就哭得歇斯底里。
特别是开学第一周，孩子就会因为离开爸爸妈妈，不适应幼儿园的生活而哭闹。如果这个时候因为孩子哭闹，就不让孩子上幼儿园接孩子回家，会导致孩子延后适应学校的习惯。
这个时候你可以坚定地告诉孩子：爸爸妈妈去上班，宝宝上幼儿园。妈妈会在几点钟来接你，如果你想妈妈了，可以看看时钟，到了约定时间妈妈就会出现。
当你要离开的时候，不要偷溜走掉，一定要告诉孩子：妈妈现在必须得上班了，和妈妈抱一下，我们下午放学的时候再见。
所以给孩子建立一种分离仪式感很重要，遵守约定准时出现也同样重要，应该给孩子一个可以接受分离焦虑的范围。
2021年春季新学期，家长们要做好以上工作，一起用爱陪伴孩子成长，让亲子间无形的纽带更坚固。
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