小孩吃紫菜有什么好处和坏处 紫菜是一种营养价值很高的食物,小孩食用紫菜有助于促进孩子骨骼的发育,还可以预防缺铁性贫血,还有助于加强小孩的记忆力。虽然小孩可以适当食用紫菜,不要过量食用紫菜,食用过多可...