很荣幸，我的文章能让您看到，从此以后呢，您的身边就多了一位医生朋友，我是北京公立三甲医院主任医师马淑华；
我看胃病已经40多年了，每天利用业余的时间给大家做健康科普，我想告诉大家，哪怕只有一个人支持我，都会觉得我的科普是有用的，真的感谢每一位粉丝的支持。
那么胃病忌口很重要，临床上很多胃病患者治疗和用药都很恰当，但效果不理想，就是因为没有注意忌口。所以胃病患者呢，这两种食物应当列入黑名单。
第一，刺激性的食物，比如说辛辣、生冷、浓茶、烟酒，这类食物容易刺激胃黏膜，导致胃的痉挛性的疼痛，辛辣、烟酒呢，容易加重脾胃的湿热，生冷会加重胃寒，而让胃的疼痛加剧，
第二，不易消化的食物，比如说韭菜、地瓜、豆类、甜食等等，这类食物呢容易增加脾胃的负担，导致饮食停滞，出现胃胀，嗳气等症状，地瓜和甜食还容易导致胃酸分泌过多，加重烧心，反酸等症状；
那么除了避免这2种食物外呢，饮食干净有规律，不暴饮暴食、不过饥过饱，也是胃病养护所需要注意的问题，朋友们你们都清楚了吗？
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